Képzési sebesség Agilis létra

1. Stabilitás + egyensúly:
A jógablokkok biztosítják a gyakorlatban szükséges stabilitást és egyensúlyt, hogy segítsenek az optimális igazodásban, mélyebb pózokban és fokozott erőben.

2. Tartós támasztóhab:
Ezek a könnyű és megtámasztó habtömbök tartós habból készültek, csúszásmentes felülettel és ferde élekkel a könnyű fogás érdekében.

3. Módosítás + igazítás:
Használja a keze, a lába vagy az ülés alatt (meditáció), hogy biztosítsa a megfelelő beállítást, amely ahhoz szükséges, hogy biztonságosan támassza és módosítsa a pózokat a rugalmasság szintjének megfelelően. Ha feszesnek érzi magát, ne kockáztassa a sérülést, és ragadjon meg egy-két blokkot.

4. A nyújtások meghosszabbítása + elmélyítése:
A Yoga Blocks ideális jóga kelléket és társat jelent, mivel fontos eszköz a gyakorlatban, hogy meghosszabbítsa, támogassa és elmélyítse nyújtásait, miközben növeli a mozgási tartományt.