Edzési sebesség agilis létra

1.Stabilitás + egyenleg:
A jógablokkok biztosítják a gyakorlatban szükséges stabilitást és egyensúlyt, hogy segítsenek az optimális igazítás, a mélyebb pózok és a megnövekedett szilárdság elősegítéséhez

2. Tartós támogató hab:
Ezeket a könnyű és támogató habblokkokat egy tartós habból készítik, amelynek nem slip felülete és ferde széle van a könnyű megragadás érdekében.

3.Modify + igazítás:
Használja a kezed, a lábak vagy az ülés (meditáció) alatt a megfelelő igazítást, hogy biztonságosan támogassa és módosítsa a pózokat, hogy megfeleljen az Ön rugalmasságának szintjének, ha szorosnak érzi magát, ne kockáztasson a sérülést, és megragadjon egy -két blokkot.

4.Elend + elmélyítse a szakaszokat:
A jógablokkok lehetővé teszik az ideális jóga támaszpontot és társat, mivel ezek a gyakorlatban fontos eszközök, hogy elősegítsék, támogassák és elmélyítsék a szakaszokat